Las 12 promesas de DA.

LAS 12 PROMESAS DE DEUDORES ANÓNIMOS

En el programa de Deudores Anónimos nos hemos congregado para compartir nuestro camino de recuperación de la enfermedad de la deuda compulsiva. Aquí está la esperanza. Cuando trabajamos los 12 pasos y utilizamos las herramientas de DA desarrollamos nuevas formas de vida y comenzamos a recibir estos dones del programa:

1. Donde antes sentíamos desesperación, comenzamos a sentir una nueva esperanza.

2. La claridad reemplazará a la incertidumbre. La intuición y confianza sustituirán a la confusión y el caos. Viviremos vidas comprometidas, tomando las decisiones que mejor se adapten a nuestras necesidades, y llegaremos a ser las personas que estábamos destinadas a ser.

3. Viviremos dentro de nuestras posibilidades, sin embargo, nuestros medios no nos definirán.

4. Empezaremos a vivir con prosperidad, libres de miedos, angustias, resentimientos o deuda.

5. Nos daremos cuenta que somos lo suficientemente validos; y aprenderemos a valorarnos a nosotros mismos y a nuestras contribuciones.

6. El aislamiento dará paso al compañerismo; y la fe desplazará al miedo.

7. Reconoceremos que tenemos bastante; nuestros recursos serán generosos y los compartiremos con otros y con D.A.

8. Dejaremos de compararnos con los demás; los celos y la envidia se desvanecerán.

9. La aceptación y la gratitud reemplazaran al remordimiento, a la auto-compasión y al anhelo.

10. Dejaremos de temerle a la verdad; pasaremos de escondernos en la negación a vivir en la realidad.

11. La honestidad guiará nuestras acciones hacia una vida rica en significado y propósito.

12. Reconoceremos como fuente de nuestra abundancia a un Poder Superior a nosotros. Seremos capaces de pedirle su ayuda y guía, y tendremos fe en que nos serán concedidas.

Todo esto y mucho más es posible. Al trabajar este programa con integridad y dentro de nuestras posibilidades, un día a la vez, una vida llena de serenidad y prosperidad será nuestra.


© 2013 Debtors Anonymous General Service Board, Inc.

Texto de la introducción revisado en la CSM2019. (Publicado en The DA Focus | Fourth Quarter | November 2019 | Page 8) 

Literatura Oficial en Español. Reproducido con Permiso.

Libro de Meditaciones diarias de DA

LIBRO DE MEDITACIONES DIARIAS DE D.A.
Esperamos recibir de todos los miembros de D.A. propuestas de meditaciones diarias
El Comité de Literatura de la Conferencia de Servicio Mundial está creando un Libro de meditaciones diarias. Envíe una meditación siguiendo el formato de las muestras a continuación para que se considere su publicación. Por favor *use MS Word. Solo se considerarán las presentaciones enviadas por correo electrónico. Para enviar aquí:
TENGA EN CUENTA:
Si ya ha enviado una meditación a principios de la década de 2000, vuelva a enviarla ahora con atención a los criterios actualizados para enviarla. Por favor incluya un nueva cita de D.A. y una referencia actualizada.


FORMATO:

  1. Tema:

Una palabra o frase para describir el tema de tu meditación.

2. Reflexión:
(125 a 200 palabras): una reflexión personal sobre un aspecto de su recuperación en deudores anónimos. Temas sugeridos: D.A. Pasos, tradiciones, herramientas, promesas, lemas o conceptos. A continuación se incluye una lista más larga de temas sugeridos.

Lo alentamos a centrar su meditación en uno de estos temas.

3. Pensamiento del día:
Condense su meditación en una o dos oraciones positivas (hasta 40 palabras; se prefieren 10-20).

4. Cita:
Una cita relacionada con tu meditación (hasta 30 palabras). Las cotizaciones solo pueden ser de D.A. Literatura aprobada por la conferencia o literatura de servicio aprobada por GSB. Por favor incluya la fuente y el número de página.
Por ejemplo: «Anotar lo que gastamos nos basó en el presente el tiempo suficiente para salir de una parálisis temerosa y pasar a una acción llena de esperanza». -Espiritualidad, D.A. folleto, pag. 8)

LISTADO DE TEMAS SUGERIDOS A CONTINUACIÓN TEMAS SUGERIDOS

  1. Abundancia
  2. Acción
  3. Aceptación
  4. Alegría
  5. Amor
  6. Autoestima
  7. Cambio
  8. Claridad
  9. Compañeros de acción/Bookending
  10. Conceptos
  11. Conciencia
  12. Confianza
  13. Contacto consciente de estar dentro de nuestras posibilidades
  14. Crisis
  15. Dar y recibir
  16. Dejar ir
  17. Desprendimiento
  18. Equilibrio
  19. Escasez
  20. Esperanza
  21. Espiritualidad
  22. Fe
  23. Gasto compulsivo
  24. Gratitud
  25. Herramientas
  26. Honestidad
  27. Humildad
  28. Humor
  29. Impotencia
  30. Lemas
  31. Miedo
  32. Obsesión
  33. Opciones
  34. Pasos
  35. Perdón
  36. Poder Superior
  37. Postergación
  38. Privación
  39. Promesas
  40. Prosperidad
  41. Rendición
  42. Resentimiento
  43. Responsabilidad
  44. Seguridad
  45. Señales
  46. Ser autosuficiente
  47. Serenidad
  48. Servicio de Padrinazgo
  49. Soluciones
  50. Solvencia
  51. Subremuneración/Underearning
  52. Tradiciones
  53. Vaguedad
  54. Vergüenza
  55. Visiones
  56. Voluntad propia

12 Promesas

LAS 12 PROMESAS DE DEUDORES ANÓNIMOS

LAS 12 PROMESAS DE DEUDORES ANÓNIMOS

En el programa de Deudores Anónimos nos hemos congregado para compartir nuestro camino de recuperación de la enfermedad de la deuda compulsiva. Aquí está la esperanza. Cuando trabajamos los 12 pasos y utilizamos las herramientas de DA desarrollamos nuevas formas de vida y comenzamos a recibir estos dones del programa:

1. Donde antes sentíamos desesperación, comenzamos a sentir una nueva esperanza.

2. La claridad reemplazará a la incertidumbre. La intuición y confianza sustituirán a la confusión y el caos. Viviremos vidas comprometidas, tomando las decisiones que mejor se adapten a nuestras necesidades, y llegaremos a ser las personas que estábamos destinadas a ser.

3. Viviremos dentro de nuestras posibilidades, sin embargo, nuestros medios no nos definirán.

4. Empezaremos a vivir con prosperidad, libres de miedos, angustias, resentimientos o deuda.

5. Nos daremos cuenta que somos lo suficientemente validos; y aprenderemos a valorarnos a nosotros mismos y a nuestras contribuciones.

6. El aislamiento dará paso al compañerismo; y la fe desplazará al miedo.

7. Reconoceremos que tenemos bastante; nuestros recursos serán generosos y los compartiremos con otros y con D.A.

8. Dejaremos de compararnos con los demás; los celos y la envidia se desvanecerán.

9. La aceptación y la gratitud reemplazaran al remordimiento, a la auto-compasión y al anhelo.

10. Dejaremos de temerle a la verdad; pasaremos de escondernos en la negación a vivir en la realidad.

11. La honestidad guiará nuestras acciones hacia una vida rica en significado y propósito.

12. Reconoceremos como fuente de nuestra abundancia a un Poder Superior a nosotros. Seremos capaces de pedirle su ayuda y guía, y tendremos fe en que nos serán concedidas.

Todo esto y mucho más es posible. Al trabajar este programa con integridad y dentro de nuestras posibilidades, un día a la vez, una vida llena de serenidad y prosperidad será nuestra.


© 2013 Debtors Anonymous General Service Board, Inc.

Texto de la introducción revisado en la CSM2019. (Publicado en The DA Focus | Fourth Quarter | November 2019 | Page 8) 

Literatura Oficial en Español. Reproducido con Permiso.